我的男朋友是德国人，所以他总是要求我们购买坚果和种子作为零食。显然，这是一件非常德国的事情，希望在圣诞节之前，我们正在寻找一些来自美丽木材的定制手工坚果碗。随着万圣节的到来，是时候破解所有秋季食谱了–特别是那些涉及不起眼的南瓜的人！
去年万圣节后，我做了烤南瓜种子，但今年我做了些早，因为我制作了非常简单的素食慢炖南瓜和地瓜咖喱，剩下的南瓜种子很多。南瓜直接来自我男朋友妈妈的花园，并且尽可能新鲜！它制成了出色的咖喱，种子制成了美味的小吃。
您可以按照以下方法制作自己的烤南瓜籽以做点心。
注意： 您可以先在盐水中将南瓜种子煮沸，然后再烘烤！这使种子对我们的消化系统更亲切，并且产生了很好的脆性。这是一个完全可选的步骤！
烤南瓜籽方法1：
所需成分：
- 南瓜
- 盐
- 橄榄油
首先，您需要把南瓜胆拿出来！我们以前都将南瓜的内部挖出，所以请确保您要收集尽可能多的种子，并将它们放入碗或水罐中，以便将果肉冲洗干净。
用冷水冲洗南瓜种子，然后在烤盘上摊开。如果先将防油纸放在纸盘上，则有帮助。
在种子上撒些橄榄油，然后用盐调味。把手伸进去，然后将种子混合在调味油中，以确保所有种子被均匀地覆盖。
在180°C下烘烤10分钟，或直至种子变成美丽的金棕色。
烤南瓜籽方法2：
所需成分：
- 南瓜
- 盐
- 2茶匙黄油
首先，切开南瓜并挖出种子。尽可能多地收集，然后将它们放入碗或水罐中。
用冷水冲洗种子，以除去残留的南瓜肉。
在炉架或微波炉上融化黄油，然后将种子加入黄油中。
用盐调味，然后将种子倒入混合物中，以确保所有种子均被均匀包被。
铺在衬砌的烤盘上，在150°C的烤箱中烘烤45分钟，或直至呈金黄色。
我们的最爱
我已经使用了这两种方法，但是我最喜欢的烤南瓜籽的方法是第二种。使用黄油并在较低的热量下烹饪它们会产生更饱满的风味，使这户人家难以置信。
其他口味
您可以根据需要调味这些南瓜子。因此，无论您是想吃些甜味和时令性的东西，例如肉桂，肉豆蔻或焦糖之类的东西，还是偏爱咸味食物并想要辣椒，大蒜等口味…辣椒和大蒜，这是您的最佳选择！我喜欢添加一两茶匙辣椒粉，好吃！
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去年我们尝试了这个，因为我讨厌我们’浪费了南瓜里面的东西。它们实际上特别好吃，特别是加盐。
他们’re soooo tasty, aren’t they?! 😀
我必须承认我’我从来没有尝试过制作自己的烤南瓜种子，但我喜欢这样做，以确保万圣节南瓜没有任何浪费，我将100％尝试一下！
我从不习惯，但是由于我的另一半非常爱他们，所以我开始做更多的工作。
哦，这是个好主意。我永远不知道该怎么办’ve carved it so I’今年要记住这一点！ X
It’寻找最大程度地利用它并尽可能多地利用南瓜的方法真是太好了。另外，他们’re super tasty!
哦这个’一个很棒的小食谱：非常感谢您的分享！我喜欢南瓜子，但从未烤过自己的南瓜子。这直接在我的Pinterest面板ðŸ™，上进行
that’太好了，谢谢分享！
我从不对种子做任何事情，但也许今年’ll try one of these!
我从未用过，但现在我将其视为额外的功能！
哦，南瓜子是我最喜欢的部分。好吃我可以整天坐着吃烤南瓜籽ðŸ™，
路易丝x
我的男朋友喜欢他们！
哦，这是个好主意，尤其是因为’我认为我们很多人通常会丢弃这种成分。现在不是今年！
南瓜可以做很多事。爱这些食谱！ ðŸ™，x
我喜欢各种零食坚果，我可以吃无穷无尽的烤南瓜籽和杏仁！这也是不浪费那些华丽种子的好方法！
从未烤过南瓜种子–现在我为所有必须扔到花园里的百万富翁感到难过！
我以前从未尝试过烤南瓜种子，我总是非常好奇，因为每个人似乎都喜欢它们。
烤它们的好主意，这些食谱是如此简单！我们通常只是把它们全部扔掉，但我认为今年我可能会尝试将它们烤些以换成零食。
我尝试过一年，但他们最终都被烧死了，哈哈，我真的必须今年再试一次，因为我喜欢南瓜种子x
我从来没有烤过自己的东西，但是看完这篇文章后，我可能会给它一个bashðŸ™，
除了种子，我从没吃过南瓜。我不确定我是否喜欢它们的味道，但我愿意为此付出努力。
我绝对喜欢烤南瓜种子– it’每年这个时候，这是南瓜雕刻的特权之一。爱你的食谱创意！
哦，好主意。一世’我本周肯定会尝试第二种方式。我们’这个周末我刚捡了几个南瓜。 X
我喜欢烤我自己的南瓜子的想法！一年中的这个时间很棒。
听起来不错。我们通常买盐腌过的南瓜子，但是我’确保他们是更好的自制。
从#coolmumclub弹出–感谢您的联系！ X
我不’t actually think I’我曾经吃过南瓜籽，但是我想现在是时候尝试它们了
I’在这个万圣节之后我会尝试一下x
制作完万圣节灯笼后用完南瓜种子听起来很不错。一世’我相信我的丈夫会喜欢尝试这些。